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“城市的发展能为年轻人文化创新提供最好的土壤。在一个个大型文化事件和活动的背后，充满了年轻人创作和成长的机会。”在北京文化论坛上，北京冬奥会开幕式视效总监、黑弓BLACKBOW创始人王志鸥表示，北京作为全国文化中心、国际化大都市，需要让更多年轻人用当下的语言、创新的方式，把中国的文化故事讲述给世界各地的观众。
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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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