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20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。
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事实上，本赛季一些本土球员的进步肉眼可见。青岛男篮的杨瀚森，场均可以贡献16.3分10.8个篮板球以及联盟最多的2.7次封盖，他在攻守两端都是球队的支柱。被寄予厚望的北京男篮球员曾凡博，本赛季场均出场时间并不长，但通过夏天的努力，他的持球能力大幅度增强，这对一名锋线球员来说至关重要。高诗岩是山东男篮的后场核心，之前远投一直是他们的短板，但本赛季，他可以以场均38.8%的命中率，投进1.9个三分球，这两项都是职业生涯的新高。而这3名球员，也都入选了亚洲杯预选赛国家集训队的阵容。
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