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　　　　第二年，刚从上海戏剧学院毕业的东北姑娘张月明来到昆山，成为昆山当代昆剧院的一名演员。“没有昆曲剧场，专业演员也很少，就连排练场地都只能临时借用隔壁的昆山市文化馆。”回忆刚来时的场景，张月明感触颇深。这些年，古老昆曲在昆山重焕青春。昆山文化艺术中心等一批剧院相继建成，古戏台和文化中心剧场在周庄、锦溪、巴城等区镇先后设立。昆山市出台了昆山市昆曲发展规划。在支持剧目创作、引进人才、扶持社团和工作室等一系列举措下，昆曲戏迷越来越多。张月明表演完后，常常与台下观众互动，讲解动作要领，讲述昆曲知识。如今，她的社交平台账号吸引了4万多粉丝。

陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。

　　　　根据报告，优酷《这！就是街舞》三季以来的收视度指数屡创新高，截至节目第十期播出后，第三季收视度指数已攀升至139，远高于行业均值。同时，该系列的口碑传播指数也长期稳定在高位并表现出显著的成长性，三季的口碑传播指数均在200以上，高出行业均值的2倍，第三季更是接近行业均值的3倍。