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从学校体育层面,“20条”中关于运动强度、运动前热身、运动后拉伸等内容,对体育老师的课堂教学“作出提醒”,“比如,有的学校为了保障运动安全,不敢上强度,孩子们上一节体育课下来不出汗、不气喘,就很难达到应有的锻炼效果”。甚至,因中小学阶段未形成运动前热身和运动后拉伸的意识,很多学生进入高校依然缺乏基础的健身知识。他建议,学校可以充分利用“20条”发布的契机开展各类体育竞赛活动,注重健身过程而非健身结果,充分调动学生参与体育活动的积极性。
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“数字采集远不是按按快门这样简单。”任泓憬说,看似简单的数字采集背后,蕴藏着大量繁杂琐碎的工作。一幅面积200多平方米的壁画,需要现场拍摄上千张照片,才能生成完整图像资料。以龙门寺数字采集为例,初到龙门寺,任泓憬需要联系古建勘察组,先了解壁画的保存现状、壁画病害等情况,再规划移动路线、拍摄点位等。实地拍摄时,“每拍一张还要精准地挪动2/3距离,确保每张照片的间距疏密适宜。”任泓憬介绍,后期还需要大量时间,人工调整照片的曝光度和色阶,“如果某处仍存在缺失,还得回去补拍。”
香港内部精准资料公开网说起第一次在拉萨过藏历新年的经历,白宝玉记忆犹新。“当时语言不通,听不懂他们在说笑什么,我就安静地坐在旁边听他们聊天。亲戚们为了照顾我,努力说普通话。”白宝玉笑着回忆,“不过现在好多了,我能听懂基础的藏语,也能明白他们的日常交流,聚会轻松多了。”