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据了解，6月10日是我国“文化和自然遗产日”。当天，优酷还于站内上线了“云游非遗影像展”活动，向公众呈现传统手工艺等精选非遗影像，包括《锵锵行天下第三季》《有礼了！中国》《典籍里的中国第二季》《了不起的匠人》等节目，涵盖文化精品、中国节日、戏曲艺术等不同板块，细致展现工艺制作过程，传递精湛技艺背后追求卓越的工匠精神。
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
精准六码为加强青少年生殖健康教育，国家卫生健康委、教育部、中国计划生育协会研究制定的《生殖健康促进行动方案（2023-2025年）》将“青少年生殖健康促进行动”列为重点，提出要加强青少年的生殖健康教育，推进青春健康工作提质扩面。同时，要推进中小学普及青春健康教育，加强家校合作。
