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如今生活节奏加快，许多年轻人的生活越来越“程式化”，奔走在公司和住所两点一线，即便是闲暇时间也难以真正停下来，甚至觉得业余时间不做些“正事儿”都是在“虚度光阴”。是什么让现在的年轻人这么忙？在实现个人理想过程中，年轻人是否在重视超越自我的同时，也应学会劳逸结合、合理安排生活呢？年轻人该如何进行自我调节和放松？
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张知行是阎步克的“云学生”，他在视频网站听阎老师讲，“真理不是唯一的，也不是一元的”“不是等待老师告诉你唯一正确的答案，而是努力去寻找对一个问题更多的不同的解答”。阎步克曾举例：“比如对中国历史的分期，你可能会听到五六七八种不同的看法，他们各有各的道理，各有各的依据。”
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