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“减油、增豆、加奶”核心信息提示，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松症等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品。目前，我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 李文慧 记者 宁迪 通讯员 蒋美灵）“我知道有多可怕，所以我一定要来。”在西藏日喀则市定日县发生地震后，还在家休假的定日边境管理大队的95后民警黄晓娟即刻赶往了定日县。29岁的她亲历过5·12汶川地震，面对被埋人员无能为力的记忆让她立志学医。毕业后她被武警西藏边防部队直接招录为军医，部队改制后，她成了一名移民管理警察。
香港免大全资料冬至后十五日，斗指癸，为小寒。小寒是一年之中倒数第二个节气。一色云，一丈冻，千里雪。玄英之寒，天气上腾，地气下降，阴气极盛，盛极而衰，阳气萌动，故春日在望。小寒时节，以画为媒，赏古人笔下的寒林清旷、雪中春信、围炉小酌，品古人腊月里的寒砺心智、藏养内求、虚静生发，与冬日共风雅，与时光共从容。
