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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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安阳市银杏小学南校学生黄易安的中秋假期就是在博物馆里度过的，“我已经把任务卡上标识的小任务全都打完卡了！”在甲骨学堂，黄易安高兴地展示着手中的任务卡片，一只可爱的小兔子仰头望着一条弯曲的路线，路线贯穿着8个不同的小任务，每完成一个任务即可打卡，最后能够得到一盒文创月饼。月饼也大有乾坤，上面印着甲骨文与青铜鼎。
2025年香港正版资料免费大全春节的大鱼大肉模式让不少人都得上了“幸福肥”，有人在网上晒自己胖了几斤，也有人下过了正月就减肥的决心但又不想特别拼，所以，各式各样的减肥方法中，多喝茶能“刮油”就得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱？还有哪些与减肥相关的传言？
