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在合肥工作的00后王畅节后选择提前返程，调整生活节奏。“过年在家，每天和家人朋友打牌聊天，有时熬到凌晨一两点才休息，作息被打乱了，感觉身体有些疲惫，没能完全休息好。所以我买了大年初六的车票，提前返程，一方面避开人流量高峰，另外也能好好休息一天，把作息时间调整回来。”
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浙大城市学院心理中心专职教师、中国心理学会临床心理学注册心理师符国帅曾就此问题提出：“现在很多平台针对未成年人群体会跳出提醒弹窗或打造专门青少年模式。若平台能打造更适合老人的防沉迷和风险警示模式，也不失为一个好方法。”
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