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咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
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警方侦查后，锁定了陈某某等5名犯罪嫌疑人。据了解，今年以来，还有4名未成年被害人遭遇了和小雪相似的骗局并陆续报案。犯罪嫌疑人陈某某等人相互配合，通过短视频引流，吸引被害人添加“明星”个人社交账号或者粉丝群，冒充明星、律师以侵犯明星个人隐私为由私聊被害人，甚至出示伪造的警官证，冒充警察要求未成年被害人使用家长手机配合调查并转账。
2025澳门全年免费料经济日报北京12月11日讯（记者吉亚矫）中国汽车工业协会11日发布数据显示，11月，我国汽车产销分别完成343.7万辆和331.6万辆，环比分别增长14.7%和8.6%，同比分别增长11.1%和11.7%，月度产销创历史新高。1月至11月，汽车产销累计完成2790.3万辆和2794万辆，同比分别增长2.9%和3.7%。
