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四川作为经济大省、人口大省，同样也是消费大省，市场广阔、潜力巨大。围绕“消费促进年”主题，今年以来，四川全力激发消费需求，先后出台一系列政策：从今年4月省政府出台的稳经济增长“18条”，到5月推出大规模设备更新和消费品以旧换新政策，再到8月加力支持消费品以旧换新和9月密集发放的超4亿元消费券等。此次聚焦“一老一小”量身定制大礼包，是对政策温度、民生温情的“加码”。（四川日报全媒体记者 陈碧红）
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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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