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　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

仅仅“引进来”还远远不够。为了更好地推动园区内冰雪运动智能装备企业发展，我们还积极打造冰雪运动装备产业全方位发展战略平台，连续四年发布“张家口·中国冰雪产业发展指数”，推动产业与互联网、大数据融合。组建了国家级冰天雪地科技企业孵化器，形成助力企业成长发展的孵化机制。此外，我们还设立河北首个冰雪产业主题基金——红土冰雪基金，为企业融资提供帮助。

　　　　作为享誉全球的英伦经典IP，《唐顿庄园》陪伴了很多观众的成长。电影系列前作《唐顿庄园》于2019年全球上映，凭借过硬的品质收获了2.37亿美元的票房。在国内，该片淘票票评分达到8.8分；在豆瓣则稳居8分不下，评分人数近8.8万。影片妙趣横生的故事叙述、优雅精致的服化设计和真挚细腻的情感表达备受影迷赞誉。