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　　　　强冷空气带来大风降温，让北京进入“冷冻”模式。昨天夜间，南郊观象台的气温就达到了-12.1℃，这也是南郊观象台今冬截至目前的最低气温值，在2000年以来2月上旬的同期气温中排名第八，具有一定的极端性。

选我所爱，爱我所选。从普通工人到劳模工匠，何少华先后荣获“全国技术能手”“浙江省道德模范”等荣誉称号，成为“中华技能大奖”获得者。每当有年轻人请教他经验，他总会谦虚一笑，建议他们“善学习，勤思考，吸收工作中的经验资源为我所用，如果现在做不到，那就通过不断实践让自己开悟”。他也会把刚来秦山时老师傅送他的那句“凭本事吃饭，可以走遍天下”再送给更多年轻同事。

　　　　数据分析结果显示，在考虑了潜在的影响因素（包括年龄、受教育程度、吸烟、夜间睡眠、饮食和饮酒量）后，与不锻炼的人相比，周末勇士患上MCI的可能性降低了25%，经常锻炼的人这一可能性降低了11%，周末勇士与经常锻炼相结合的人降低了16%。从理论上讲，如果所有的中年人每周至少锻炼1~2次，可以降低13%的患病率。