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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示:最受欢迎的休息活动是阅读!因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示,阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现,阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现,阅读能使人放松,是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书,这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时,我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后,远离他人的同时,还能获得更有趣而宁静的陪伴,而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识,反思生活。一项脑部扫描的研究发现,阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义,并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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新疆农业气象台正高级工程师王雪姣告诉中青报·中青网记者,20世纪60年代以来,我国棉花种植区“北移西进”,从长江中下游平原移到华北平原,再移到西部干旱地区。气候变暖让新疆气候“暖湿化”,这使得新疆无霜期延长,棉花生长季热量资源增加,气候适宜种植区扩大。她表示,与20世纪60年代相比,北疆气候宜棉区扩大近一倍。同时,随着气候变暖,极端天气事件强度、发生频率、影响范围的扩大,此地的棉花也面临着霜冻、低温冷害、大风、高温热害等威胁。
香港论坛资料大全“我们立足于‘保护第一、加强管理、挖掘价值、有效利用、让文物活起来’的新时代文物工作方针,积极推动文物和文化遗产保护和利用。”都江堰市文广体旅局相关负责人介绍,以都江堰放水节为例,重要内容之一是拆除杩槎围堰、将岷江水重新引入渠道,这标志着成都平原新一年春灌的开启,也意味着千年古堰继续发挥作用。同时,放水节也传承着川西平原源远流长的习俗,通过创新文旅体验场景、联动推出精品旅游线路等,让市民游客身临其境地了解都江堰的水利文化。