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　　　　郑勇说，造型师们的反馈为大模型提供了宝贵的学习方向，从文化概念和美学角度加深训练，最终打磨出了这款AI妆造大模型。目前，“神力霓裳”包含造型设计、妆发设计和纹样设计三大功能，造型师在设定朝代、性别、身份等条件后，输入相关提示词，2分钟就能获得造型图片。“目前大模型可以生成唐、宋多个朝代和民国时期的角色妆造，涵盖了官服、仕女服、舞女服、异族服等多种造型款式。”

另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。

　　　　周如娜是湖北一所高校的大二学生，也喜欢在购物前看测评。不过，她前不久被一名测评博主给“坑”了。“我之前想买件厚外套，就搜索推荐的帖子，无意间刷到了一条点赞量、收藏量都很高的棉服测评帖，博主在四五件中力推其中一件价位居中的。虽然是预售，需要等待25天，我还是下单了。”可前不久收到货，周如娜大失所望，不管是颜色、版型，还是做工，都与视频中的相差太远，“谁也不会想到这两件衣服是同一款”。