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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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一年一度的哈尔滨冰雪大世界于12月18日正式开园，据介绍本届哈尔滨冰雪大世界总体规划面积81万平方米，其中冰建区域60万平方米，启用25万立方米的冰和雪建成冰雪景观，为慕名而来的游客们带来一场冰雪盛宴。
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