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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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目前从相关渠道获悉，奇瑞全新中大型轿车风云A9预计在一季度启动盲订，4月份开启预售，而上市时间会落在今年的5月或6月份。风云A9搭载C-DM插电混动系统，满油满电的情况下续航里程或将达到1400公里；并且还将配备电动四驱和L3+级别辅助驾驶系统，以满足更高的驾驶要求。
管家婆精准三肖期期准美国西奈山伊坎医学院研究人员使用一种先进的人工智能（AI）工具，在17个基因中识别出罕见的编码变异，揭示了冠状动脉疾病（CAD，也称冠心病）的分子基础。近日发表在《自然·遗传学》上的相关研究，揭示了影响心脏病的遗传因素，或为心血管疾病的定向治疗和个性化治疗开辟新途径。
