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相较于单纯嗑CP，“恋爱小白”的成长，是更打动人心的线索。他们在节目里越来越勇敢、主动：一向拘谨的男孩，主动在小火车上向女孩敞开心扉，分享拍照技巧。也有女孩克服羞涩，大胆坐在有好感的男素人身边。给未来的初恋写信环节，素人嘉宾们展现了自己的丰盈： “命运会是一条孤独的河流，只有灵魂相伴才能渡过”。
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检视身材，史璠很少照镜子，而是打开手机原相机对自己录制全方位视频，“人照镜子的时候会自带滤镜，看不出问题，要改变就得对自己诚实”。大腿内侧肌肉松了、臀腿分离度不够明显，一旦发现问题，立刻跟上针对性训练，有时肌肉过于饱满“穿礼服不好看”就得“给它磨小一点儿”。
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