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　　　　分娩镇痛的问题咨询完之后，张砡又专门嘱咐李莎，月子里不要受凉，也不要弯腰活动，因为腰部韧带此时是松弛的，弯腰时拉力不够，就会疼，“所以照顾孩子时一定要把孩子放到一个比较高的台面上，或者妈妈坐个低一点的小凳子，腰就会舒服”。

比赛带来的更多是心理和心智上的磨炼。去年11月，二人为了突破关键的OPS模块训练，在设计之余进行学习和调试、组装，经常熬通宵，最终克服知识盲区。“国赛”出发前一天，一个关键硬件损坏，且没有备份，二人调试10余个小时无果，便冒险拆开电路板，通宵修复了信号线，让机器重新转动。他们觉得，那一刻，比得奖还要开心。

　　　　梦想是串联古今的桥梁，让传统文化得以绽放新芽。点进《数字多宝阁》这一展览项目，故宫珍藏文物细节清晰可见；背上苹果残渣制作的素皮革材料文创挎包，环保且优雅。铁铮等青年文博工作者让沉睡千年的文物重现生机，也让这条7.8公里长的北京中轴线延伸至更辽阔的数字天地。从艺几十年，王珮瑜站在京剧舞台上，也奔波在京剧“种草”的路上。作为中国戏曲艺术的瑰宝，京剧如何吸引更多青年爱好者？为了求变，京剧演员王珮瑜选择用年轻化的语言展示京剧魅力……从历史中汲取营养，从当下寻找方向，他们的梦想就这样接续了历史与现在，并眺望着更远的未来。