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汪燕说，20多岁时，自己还会比较在意年龄，难以接受“时光流逝”“不再年轻”，但如今她觉得，年龄只是数字而已，“年龄带给了我丰富的阅历和见识，让我懂得更多、成熟许多。既然年龄增长是无法避免的事实，那么就去尽力拓展人生的宽度，让生活更加丰富多彩”。
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根据双重加工理论，大脑的认知系统分为“自动加工”和“控制加工”两部分。短视频通过强化刺激视觉和听觉通路，显著激活默认模式网络，同时抑制前额叶和扣带回等与认知控制相关的区域，这种模式会导致“控制加工”系统的功能减弱。而“自动加工”系统的活动增强，使得用户难以集中注意力并抑制重复观看的冲动。长期如此，这种低认知参与的高频互动可能削弱大脑的执行功能，影响自控能力和决策能力。
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