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与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。
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《这十年·幸福中国》通过一众平凡人物代表的娓娓讲述，勾勒时代奋斗群像；《英雄永铭》以英雄、榜样人物为视角，传递着生生不息的英雄精神；《炎黄子孙》将中国传统乐器古琴、琵琶与流行韵律相融，借助充满力量的歌舞表演，诠释华夏文明的赓续传承；《槐花几时开》《万事如意》《迁想妙得》则通过对传统文化的创新表达，多样化展现民歌、相声、文字等的魅力。这六支始终围绕两条主线创作，一是时代进步与传统文化相结合，传承华夏美学，彰显文化自信；二是以年轻化、科技感的表达，贴近当下观众引发情感共鸣。
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