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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

作为乒乓球运动的全球职业平台，WTT认识到球员、教练和团队在塑造乒乓球未来中所扮演的重要角色。成立这个工作组确保他们的建议得到有效反馈，且在决策过程中发挥核心作用。球员论坛将成为一个至关重要的平台，促进开放和建设性的对话，强调透明性和包容性在这项运动中的重要性。

　　　　12月28日，正在优酷热播的《鸣龙少年》豆瓣开分8分，成同期热播剧口碑冠军，也是继《似火流年》《新闻女王》之外，优酷Q4第三部高分剧集。该剧同天站内热度破万，并持续登顶灯塔、云合、猫眼、酷云、德塔文、Vlinkage等权威榜单，优酷现实题材再出精品。