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多年前,美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期,儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能,而非耐力训练,真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜;此外,一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里,比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人,更有可能受伤。
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从进组第一天,袁泉就决定要抛开以往的表演经验,“因为它是一个真实发生的事情,我们走进医院里,看到这些医务人员的状态,它是不具有表演性的。”比如在化妆上,就不能把头发弄得太整齐,“因为文婷的精力全部都在救人上。”演员们几乎全程戴着口罩,脸上有多条清晰的勒痕。有时候防护服穿得太久,全身都湿透了,“虽然跟当时的医务人员相比,肯定到不了他们那个状态,但也能感觉到,在疲惫不堪的时候好像更接近他们了。”
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