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　　　　此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）

对大二学生侯丁鉴而言，赵一曼英勇就义前写给儿子陈掖贤（宁儿）的家书给他留下深刻的印象。这封家书的原件并未留存下来，但被翻译成日文保存，此后被翻译成中文，陈列在东北烈士纪念馆。后来，宁儿第一次见到母亲的家书时，感慨万千，立刻从笔记本撕下了一页纸，用正反面抄写了家书全文。如今，家书展里的正是这份手抄件的复制件。信纸上龙飞凤舞、汪洋恣肆的字迹，盛满了书写者的浓烈情感。

　　　　原始森林里处处都有危险，不过比起毒蛇、野猪和狗熊，民警季应兴更怕晚上巡逻听到人的动静，这意味着可能遇到犯罪分子了。走私贩带来的缅甸牛也是不容易处置的赃物，民警需要将牛赶下山交由相关部门，“就怕牛受惊发狂。”一名民警说，这意味着在处理完走私贩后，他们已经筋疲力尽，还要处理与牛的冲突，或漫山遍野追牛找牛。