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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

资料图：5月14日，2021年上海国际电影电视节在北京召开新闻发布会宣布：由国家广播电视总局、中央广播电视总台、上海市人民政府主办的第二十七届上海电视节将于6月6日至10日举行；由国家电影局指导、中央广播电视总台和上海市人民政府主办的第二十四届上海国际电影节将于6月11日至20日举行。新闻发布会上公布了本届电视节白玉兰奖评委会全名单，并介绍了今年两节总体情况。图为中央广播电视总台编务会议成员、副台长薛继军(左二)致辞。中新社记者 韩海丹 摄

　　　　幼儿园园长顾某在江苏泰州以投资幼儿园的名义，诱导多名投资者投资后跑路。随后，多名投资者向法院提起诉讼，经审理，法院认为该案件涉嫌经济犯罪，将案件移送至公安机关处理。就在调查期间，被起诉的幼儿园园长顾某又相继在内蒙古呼和浩特市和湖南郴州以同样的方式继续作案。