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转移注意力所需的认知技能每个人都拥有，比如人们能边打扫房子，边收听节目。而2022年发表于《国际运动与锻炼心理学杂志》上的一项研究表明，运动员在这方面的表现比非运动员更胜一筹，尤其是那些需要进行高强度间歇训练的运动员。
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刘海龙：这些对优绩主义的批评，更多是年轻人对社会既有游戏规则不满的宣泄和释放。我们在网上听到的声音，代表的其实是一种情绪。正是因为很多年轻人无力反抗既有的分配体系和评估规则，他们才积累了大量情绪，在舆论场上激烈地表达。造成这种情绪的原因，一是社会环境的变化，导致机会的供应相对变少，让人更容易感到挫败；二是因为年轻人在连续不断的竞争中承受了太多压力，导致其心态发生异化。
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