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其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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美国有线电视新闻网（CNN）称，目前该任务团队已展开一系列科学研究和实验，包括测试飞船与“星链”卫星之间的通信，研究太空飞行及太空辐射对人体健康的影响等。尤其是在飞行过程中需要穿越距离地面约1000公里的范艾伦辐射带，借助这里的高水平宇宙辐射环境，“北极星黎明”的宇航员们收集了医疗数据，以便更好地了解辐射环境如何对人体产生影响。他们还进行了一系列其他健康研究，包括测量血液中的气泡以研究减压病。CNN称，载人“龙”飞船在1400公里的轨道高度完成6次绕地飞行后进行了变轨，切换至近地点约190公里、远地点约700公里的轨道，为12日的太空行走做准备。
粤门精准资料大全免费“目前经济效益好的线路主要应用于穿越障碍的干线物流，未来更期待无人机‘进厂’应用，期待在相对较发达地区能有一个开放的环境。”金任群进一步指出，未来无人机若能广泛应用于日常的物流运输，将对一些长尾商品或是时效性商品的库存损耗降低两三成，弥补无人机单位成本过高的问题，达到成本与效益的平衡点。
