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　　　　从今年的颁奖结果来看，几乎没有冷门可言，但势均力敌的提名者之间的较量，还是不乏看点。先来看看竞争最白热化的最佳女主角奖。最终，艾玛·斯通凭借《可怜的东西》战胜《花月杀手》的莉莉·格莱斯顿，继《爱乐之城》后，获得个人的第二座奥斯卡最佳女主角奖。

转移注意力所需的认知技能每个人都拥有，比如人们能边打扫房子，边收听节目。而2022年发表于《国际运动与锻炼心理学杂志》上的一项研究表明，运动员在这方面的表现比非运动员更胜一筹，尤其是那些需要进行高强度间歇训练的运动员。

　　　　负责该课程的教师罗晓霞介绍，从革命年代的歌曲《国际歌》《义勇军进行曲》《黄河大合唱》，情景剧《以青春之名》，诗朗诵《可爱的中国》，红色家书朗诵，到新中国成立后的歌曲《我的祖国》《祖国不会忘记》《学习雷锋好榜样》，到改革开放后的歌曲《我们的生活充满阳光》，再到新时代的歌曲《如愿》《新征程》等，引领学员从一幕幕主旋律中重温百年团史。