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　　　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。

该研究成果不仅提供了六方金刚石独立存在的有力证据，也提供了一种纯相六方金刚石人工合成的有效途径，为超硬材料和新型碳材料添加了性能更为优异的新成员，对深入了解陨石中钻石的具体来源和重大地质事件也有着重要意义。（记者任爽 通讯员芦猛）

　　　　近年来，我们国家影视行业一直在积极整顿行业风气，其中一个重要工作，就是限制“劣迹艺人”出镜发声，避免造成对公众的负面引导。为此，广电总局曾于2014年专门发文整顿，也就是我们常说的“劣迹艺人封杀令”，其中特别提到吸毒、嫖娼等“劣迹”，在当时确实针对性解决了一些社会问题。但对于未明确“劣迹”到底还包括哪些，各地媒体、主管部门在认识及执行过程中尺度不一。