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艺术疗愈通过绘画、雕塑、舞蹈、音乐等艺术形式,帮助个体进行情感表达、认知探索和心理调节,将个体内心的复杂情感以可视化的形式表达出来,从而达到情绪释放的效果,应用于抑郁症、焦虑症以及创伤后应激障碍患者的治疗。与传统的语言治疗相比,艺术疗愈强调非语言表达,它通过视觉、触觉等感官的刺激,激发个体内在的心理资源,以实现自我疗愈与情感恢复。艺术疗愈的核心理念是,艺术创作不仅能够激发人的创造性思维,还能作为一种独特的情感交流工具,帮助个体恢复心理平衡。
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