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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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另一方面，随着网络视听用户规模的增长，视频平台也在为满足观众需求提升内容质量。国家广电智库数据显示，2021年共有194部6277集电视剧获得发行许可证，部均集数从37集减少到35集，现实题材144部4777集，占比74.20%和71.10%；此外，获准发行的电视剧83.08%为40集及以下，24.61%为30集及以下；上线的网络剧中，81.50%为30集及以下。在内容生产“提质减量”的背景下，不妨留一些空间，让内容付费有一个逐渐摸索、改进、成熟的过程。（孙丹丹）
澳门精准马料10月26日进行的男子800米自由泳快组决赛中，潘展乐以7分35秒30的成绩打破赛会纪录并夺冠。之前，在10月24日进行的本站比赛男子400米自由泳决赛中，潘展乐以3分46秒43的成绩夺冠，并将个人在该项目上的最好成绩提高了6秒。由于身体和竞技状态仍在恢复期，本站比赛，潘展乐在个人主项男子100米自由泳项目上获得第四名，不算理想，但在“重在参与”的两个中长距离自由泳项目上却有意外收获，双双夺冠。潘展乐在10月26日晚拿下男子800米自由泳金牌后表示：“这是一次非常好的经历，也是对我有氧的一次非常好的练习，接下来我会继续努力。”
