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　　　　消化不良及消化道溃疡人群 元宵中的糯米粉大多不易被消化，部分人群食用完会出现胃胀、反酸水等胃肠道不适症状，这类人群应减少食用或避免在睡前或晚上食用。患有消化溃疡人群，会加重病情和胃肠道负担，不建议食用。

“变变变……疾如风快如电。”身披斗篷头戴方冠的演员吐火登场，头一扭、手一挥，花脸、黑脸、白脸、红脸在瞬息之间变化……11月22日上午10时，非遗项目——川剧变脸表演一出场就赢得了掌声不断。绵阳“文化三推”南京行也在现场诸多市民的叫好声中正式启幕。

　　　　把青少年放到志愿讲解岗上锻炼，并不必然会提升他们的文化底蕴。如果对他们的引导培训停留于谐音梗、奇闻轶事等“琐碎”叙事，孩子们对展品的理解就很容易流于表面，输出的也大概率是模式化的内容，无益于其知识体系的充实和拓展。当志愿讲解成为“复读机”般的重复性流程，孩子们对文博领域的兴趣和热情反而可能被渐渐消磨掉。