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　　　　纪录片中讲到广东省潮州市饶平县，那里有着中国最大的鹅——狮头鹅。它是一般家鹅的两到三倍大，甚至判断狮头鹅的血统是否纯正，还有教科书般的标准，会对鹅的各个部位进行测量，包括肋骨、龙骨，鹅掌还要量出胫长和蹼围。食材有标准，做法更有底气，关键还是新鲜，鹅每天早上6点宰，半小时就送到厨房开始煮。

“加了主播助理之后要私聊发一条语音试麦，但有时候对方要么说‘情感不到位、声音不合适’，要么就压根不回复。”张蕊表示，很多单子只对经验丰富的老“麦手”开放，成功获得连麦资格之后，还要牢记很多注意事项，比如提前熟悉主播风格，自己的连麦账号要设置私密，接话反应要快，情感要真实细腻，等等，多人连麦更需要反复磨炼配合。

　　　　极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。