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　　　　运动会的主标识整体呈球形，取足、篮、排三大球局部构成。由中心向外伸展的字母“Y”，形似张开双臂的青少年，彰显蓬勃向上的阳光活力。吉祥物“球球”总体形象活泼青春、积极灵动，头顶花环对应湖南的芙蓉花，运动服上的波浪对应湖南的湘江水，寓意本次运动会以湘江水旁的长沙和岳阳为两大主赛场。运动会的主题口号为“跃动青春，逐梦大球”，突出了参赛群体的特征和竞赛项目特点。

此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

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