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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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作为新疆珍珠球队队长，安尼卡尔·艾尔肯曾认为争夺荣誉高于一切。然而，在本届运动会开幕式候场时他与临近的香港、澳门代表团和台湾少数民族代表团选手谈天说地，一瞬间意识到输赢并非一切，真切感受到56个民族亲如一家。
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