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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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“咏梅火了以后，没有乘胜追击、把自己投到那个圈子。因为她发现当自己火了以后，找来的人、资源和机会越来越多，这时候她发现自己渐渐不care（在意）别人了，于是作出了和其他演员截然不同的选择。”这一点令徐婵娟很感慨，因为这件事“太难做到”了。
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