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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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秋季也是丰收的季节，9月22日，我国将迎来第七个中国农民丰收节。许多地方通过策划推出丰收节庆活动，丰富游客农耕文化体验。2024年湖南省（秋季）乡村文化旅游节日前在怀化市中方县桐木镇的中国南方葡萄沟景区举行，通过“农业+文化+旅游”融合发展，打造农耕文化名片。怀化文旅部门还推出一批秋季“村游”打卡地，邀游客赴美丽乡村品味乡愁。
香港十二生肖号码表20252024年12月28日，他们来到黑河市五大连池市林区进行巡护，在龙镇林区407乡道地带的山林，不仅发现大量猎夹猎套，还发现了被猎套勒死的怀有幼崽的母狍子。2024年12月29日，在黑河市逊克县巡护中，他们发现有新下的猎夹猎套以及电网。公众号文章里发布了相关视频，显示位置为“黑龙江省黑河市逊克县大西北豁陆”。
