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　　　　例如，当人们吃柔韧的食物，比如牛肉干、红薯干等，或者长时间嗑瓜子，容易让关节因过度疲劳出现肿胀疼痛等症状。由于咀嚼食物的力量并不完全由牙齿承担，有很大一部分顺着骨头传导到颞下颌关节，进食过大、过硬的食物，超出关节承受的范围，就会出现不适。刘怡说，一些职业如老师、歌唱家、演说家在长时间说话演唱后，也容易出现颞下颌关节的急性症状。

最终，她对自己的劳动成果十分满意：红黄两色交织，既彰显节日的喜庆氛围，又体现了中华民族的传统色彩美学；灯面上，火箭升空、高铁疾驰的画面，体现国家在科技创新道路上驰骋；传统图案、山水楼阁等元素错落有致，彰显出中华民族的文化自信与骄傲。

　　　　其次，是借机行事。从效果导向来看，中国电影需要借势而为，借机行事，要把我们的文化诉求和海外观众的需求有机结合，找准时机，讲述真实的、立体的中国故事。2008年奥运会前夕，海外观众迫切想知道真实的北京人的生活是什么样。北京邀请五位国际知名导演，拍摄了五部反映当代北京生活的短片并全球首映，《国际导演拍北京》系列电影短片在三十多个国家产生了前所未有的观影热潮。复盘其成功原因，固然有奥运会这一历史大事件的背书，但不得不说，北京抓住这一重要时机制作系列电影进行海外传播，是一个极佳的电影国际传播范例。