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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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9月3日，2021年中国服贸会北京新视听展（以下简称“服贸会”）在北京开幕。作为中国服贸会八大专题展之文旅服务专题的重要组成部分，北京新视听展以“视听改变生活，数字创造未来”为主题，全景呈现新视听全产业链发展成果。优酷作为北京网络视听的代表企业，在本次展会上集中展示了“数字视听”与“精品视听”的探索成果。北京市委书记蔡奇，市委常委、宣传部部长莫高义，市委宣传部常务副部长赵卫东等视察了位于首钢园的北京新视听展区。期间，赵卫东莅临优酷展位参观，并体验了“自由视角”视频技术的创新成果。
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