上期波色杀下期波色精简版V2.23.15（2025已更新）—湖北之窗
在国家队备战期间，史璠早上5点起床，每天十几个小时泡在健身房，像雕塑师一样，精心雕刻着自己的身体，直到站在聚光灯下4个转向都能展现完整协调的身体形态、饱满紧致的肌肉线条，“最终成为一堆艺术品中更精致、更有美感的那个”。
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小李从小就瘦，肠胃不好，母亲常说，小时候亏待他了。自从12年前外出念大学，他每年都能吃上家里的花生，有时离家时，别的不带，花生一定要带。母亲常叮嘱他，在外忙活，来不及吃早饭，就抓两把花生米放在口袋里，“花生米养胃”。
上期波色杀下期波色在2024年尾声，辞旧迎新的时间节点，阿来回答了一些“热点”话题，比如文学出海。“文学出海是润物无声的，不要操之过急，这是自然发生的。”他认为，当文学自身的品质、自身的气象都达到较高水准时，自然而然就会吸引海外读者去阅读；如果没有达到相当的水准，“强塞”给别人也达不到理想的传播效果。
