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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
澳门今晚开什么码开什么号世界泳联官方宣布，中国选手曹缘当选世界泳联2024年度最佳男子跳水运动员。值得一提的是，这是继2014年和2018年之后，曹缘第三次获此殊荣。此前，北京时间1月2日，世界泳联公布2024年度最佳女子跳水运动员，中国选手全红婵当选。
