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杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”
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“我们已经忘掉了第一次和中国队交手的比赛结果，上一次7：0的比赛和这场比赛没有任何关系，所有比赛都是从0：0开始的比赛。中国队取得了两连胜，正处于一个很好的状态，我们会好好分析中国队的战术，争取胜利。”日本队主教练森保一说：“我们在这个小组当中积分领先，因为教练组和球员尤其是从欧洲回来的球员付出了很多努力，我们仍然想取得进步，每一场比赛都要复盘。”
香港精准12码资料查询官网各族健儿不断突破历史，书写新疆冰雪运动新篇章。从巴亚尼·加林、迪妮格尔·衣拉木江摘金夺银创造新疆冰雪运动新纪录，到两届冬奥会老将田芮宁一天之内囊括两枚奖牌，再到三位小伙布鲁尔、哈那哈提·木哈买提、赛木哈尔·赛力克增金添铜……亚冬会开赛两天，新疆姑娘小伙接连为国增光，不断上演过去30多年新疆冰雪人想都不敢想的激情时刻。这一幕幕的惊喜瞬间，不仅是奖牌的突破，更是新疆冰雪运动的豪迈宣言——天山脚下的冰雪，已淬炼出世界级的光芒。
