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　　　　不过，运动员从小就被培养成完成指令的人，都是非常具体的指令和目标——小到每个体操动作的要领，大到团队的成绩目标。所以，当退役的时刻突然到来，失去了具体的指令和目标，很容易陷入迷茫，有个别人甚至感觉失去了人生意义。

结果发现，在体重明显减轻后，人和小鼠脂肪组织中许多细胞类型的基因表达依然保持着肥胖时期的特征，即形成了“肥胖记忆”。尽管个体体重显著下降，细胞内的“肥胖记忆”却如影随形。而且，这些持久的表观遗传标记使脂肪细胞在再次暴露于肥胖环境时，更容易激活与炎症和代谢失调相关的基因表达，从而使人面临肥胖“噩梦”再次来袭的风险。

　　　　与此同时，新项目的人才选拔和培养同样重要。2022年国家滑雪登山集训队首次开展全国选材，并通过举办亚锦赛、参加世界高水平赛事等方式帮助运动员尽快成长。此次获得亚冬会女子、男子短距离金牌的中国队选手次旦玉珍和布鲁尔，年龄均未满20岁，但已在近两年的滑雪登山青年世界杯分站赛中崭露头角。