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　　　　中国青年报客户端三亚11月23日电（中青报·中青网记者 梁璇）11月23日，第十二届全国少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）进入首个比赛日，男子标准舟1000米直道赛中，贵州队以3分53秒29的成绩率先冲过终点，获得本届运动会开幕后的首个一等奖。

陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。

　　　　首都文化界深入学习实践文化思想、七根流失石柱文物回归圆明园、北京城市副中心三大文化设施开放、“我与地坛”等书市书展闪亮“书香京城”、中国考古博物馆正式对外开放、“演艺之都”建设精彩开局、北京市创建“北京大视听”品牌、创新实施“‘京’彩文化 青春绽放”行动计划、新工体焕新亮相、八达岭夜长城首次在春节期间开放入选“全国文化中心建设2023年度十件大事”。