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平台经济迈出“反内卷”的第一步:近日,美团宣布将在2025年底前逐步取消骑手超时扣款。根据此前美团外卖的试点经验,今后骑手收到差评、超时等情况的处理方式,大概率将从扣款改为扣分,骑手还可以通过安全培训、模范事迹等加分项来弥补。
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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
2025澳门资料大全正版资料下载组织这场拍卖的苏富比拍卖行介绍,“顶点”2022年5月出土于美国科罗拉多州一片私人土地,是迄今已发现的最完整的恐龙骨架化石之一。组装完成后,这具骨架化石高3.3米、长8.2米,由254块骨化石组成,而剑龙全身共有约319块骨头。