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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

随着《一周的朋友》的热映和暑期档的开启，接下来也将有更多影片与观众见面。据悉，由追光动画和阿里影业旗下动画厂牌小宇宙未来事务所共同打造的「新神榜」系列全新力作《新神榜：杨戬》，以及阿里影业参与出品的《外太空的莫扎特》均将暑期上映。淘麦VIP用户登录淘票票会员中心可使用积分兑换热门影片买一赠一、早鸟优惠、观影代金券等多重超值权益。（孙丹丹）

　　　　中国青年报客户端武汉10月31日电（李静 中青报·中青网记者 雷宇）武汉大学今天对外发布，武汉大学生命科学学院、病毒学国家重点实验室、泰康生命医学中心严欢团队，广州实验室、中国科学院武汉病毒研究所石正丽团队以及华盛顿大学David Veesler团队合作30日在国际顶级期刊Nature 在线发表了题为“Design of customized coronavirus receptors”的研究论文。严欢团队首次提出“定制化病毒受体（CVR）”的概念，旨在不依赖天然受体的条件下构建易感细胞模型。