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　　　　据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。

更换外援的首要目的当然是提升实力和补足短板。以山东男篮为例，他们在休赛期签下了曾效力于广州男篮的小外援摩尔，以及内线外援库马杰。新援的加盟明显提升了球队的阵容深度，第二阶段的4场比赛中，他们接连击败福建、上海、天津和青岛队。如果算上第一阶段的最后两场比赛，山东男篮已经取得了六连胜。

　　　　这一年，郭敬明刷足了存在感，先是在《演员请就位》担任导师频繁登上热搜；担任导演的《爵迹2》更名为《冷血狂宴》由影院放映转为网络播出；近日，被他个人视为转型之作、筹备4年的《晴雅集》公映，据称影片投资在2～3亿元之间，而上映第七天票房收入为3.63亿元，预计内地总票房可达到5亿元，与目标10亿元尚有较大差距。而就在2020年的最后一天，在百余位编剧联名公开信发起抵制的第十天，郭敬明道歉了。