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　　　　其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

西班牙当地时间2月6日上午，在北京男子U20足球队与西班牙阿尔科文达斯俱乐部队教学比赛中，中方球员郭嘉璇意外受伤并出现昏迷。双方球队医护人员在第一时间冲进场地进行现场救护，随即救护车、直升机相继抵达现场，当地医护人员紧急抢救，由救援直升机转运至西班牙当地权威脑神经专科医院救治。经过近4小时全力抢救，医院诊断为脑死亡。

　　　　业内人士指出，家电消费者与安装师傅之间就额外收费问题出现矛盾，原因在于大多数消费者习惯性认为“买了产品，就应该享受免费安装服务”，以及“下单费用已经包含了安装费”。此外，目前安装等售后服务，确实存在收费不透明、多收费等乱象。