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　　　　“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

报道指出，电影市场复苏的证据之一，就是元旦当天中国票房收入达到约9300万美元，创下了元旦票房历史新高。元旦票房也主要集中在中国国产影片上。美国电影市场则陷入了危机，由于新冠疫情持续恶化，电影院很难恢复正常经营。

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