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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

内容储备上，优酷还将与中国盲文图书馆合作上线无障碍剧场。3日上线的首批片单包括《我不是药神》、《飞驰人生》、《唐人街探案2》等热门内容，在优酷中搜索“无障碍剧场”即可观看。借助中盲图在无障碍电影内容制作方面的能力，优酷还将联合阿里影业，在技术、渠道、版权资源方面相结合，计划在未来三年推出100部无障碍视频内容，让视障人群也能随时随地“追大片”。

　　　　记者走访北上广深一线城市和武汉、苏州、杭州等二线城市发现，市场交易活跃度有所提升，新客户从看房到最终购买的决策速度在加快，老客户减少了犹豫，甚至出现购买紧迫感。不论是新房还是二手房市场，成交周期明显加快。